Baunapönnukökur
Tími fyrir pönnukökur. Baunapönnukökur fyrir þá sem þora!
Uppskrift:
150 g hvítar Haricot baunir
2 egg
1 dl kókosmjöl
1 dl möndlumjöl
2 msk hunang (Rows)
2 msk sólblómafræ
1 tsk...
Speltpasta með avocado pestó
Einfaldur en ótrúlega góður réttur. Hversdags eða spari.
Stútfullur af næringu og bragði.
Innihald:
375 gr Biona lífrænt spelt tagliatelle
75 gr ferskt basil
1 hvítlauksgeiri
...
Mokka prótínríkur hafragrautur
Það er svo gaman að poppa upp hafragrautinn reglulega! Þessi "yfir-nótt" hafragrautur er algjör dásemd, seðjandi og stendur með þér langt inn í daginn....
Tofu spjót með hnetusósu og spínatsalati
Bragðmikið tófú og brakandi ferskt salat er máltíð sem klikkar ekki! Þessi uppskrift er einföld, fljótleg og hentar jafnt sem hversdagsmatur og á veisluborð....
Bananamöffins deluxe! Vegan, trefjaríkar bragðbombur.
Sunna Ben deilir hér með okkur snilldar bananmöffins sem er alltaf gott að eiga til að geta gripið í eitthvað hollt og gott.
Sunna er...
Matcha og kakó orkuboltar
Algjörir nammiboltar sem eru stútfullir af góðri næringu.
Snilld að eiga í frystinum þegar sykurpúkinn lætur á sér kræla eða handa góðum gestum.
Innihald:
150 gr...
Bakað eggaldin og polenta
Þessi guðdómlega grænkeramáltíð er nógu einföld til að gera hversdags og nógu sparileg til að bera fram á hátíðisdögum.
Innihald: fyrir eggaldin
1 eggaldin (eða...
Kasjúhnetumjólk – æðisleg vegan jurtamjólk
Nú er hægt að fá gott úrval af alls konar jurtamjólk úti í búð en það er samt ekkert sem jafnast á við heimagerða....
Jólalegur þeytingur með eplum og kanil
Smoothie, hristingur, þeytingur, heilsudrykkur! Hvað sem þú vilt kalla svona guðdómlega gums drykki þá eru þeir sívinsælir. Líka hægt að útfæra á svo margan...
Dásamlegar vegan súkkulaðikaramellur
Þessar bráðna í munni og Anna Guðný hafði uppskriftina viljandi litla því það er erfitt að klára ekki hvern einasta mola ;) Það er...
