fbpx

Mjólkurþistill

0
Mjólkurþistill, Silybum marianum, er mjög áhugaverð jurt en fræ þessarar jurtar gefa frá sér jurtakraft, silymarin, sem jafnvel er talinn getað örvað efnaskipti lifrarfrumna...

Amínósýrur

0
Amínósýrur eru í raun byggingarefni prótína, en hver einasta lífvera er gerð úr prótínum, allt frá hinu stærsta dýri að minnstu örveru. Vöðvar, liðbönd,...

„Bara geggjað hvað innihaldið er náttúrulegt!“

0
Sigvaldi eða Svali eins og margir þekkja hann, hefur unnið lengi við útvarp ásamt því að vera CrossFit þjálfari og mikill útivistaráhugamaður. Svali flutti...

Stóra kókosolíumálið

0
Kókosolía lendir reglulega á milli tannanna á fólki, í eiginlegri og óeiginlegri merkingu. Nýlega fór fyrirlestur eins og eldur í sinu um internetið þar sem...

Tryggir að líkaminn sé í lagi

0
Í hröðum heimi er streita og álag. Því er nauðsyn að taka inn vítamín og bætiefni til að tryggja að líkaminn sé í toppstandi....

L -Karnitín

0
Karnitín eða L-karnitín er amínósýra sem líkaminn getur m.a. myndað úr amínósýrunni lýsín. Þessi amínósýra sér um að flytja fitusýrur til hvatbera allra frumna...

Fólínsýra

0
Fólínsýra er vatnsleysanlegt vítamín sem flokkað er í hóp B-vítamína og er einnig þekkt undir heitinu fólasín. Fólínsýra er raunverulega hópur efnasambanda og er...

D vítamín

0
D-vítamín er stundum kallað sólarvítamín vegna þess að húðin framleiðir það þegar hún verður fyrir áhrifum útfjólublárra geisla sólarljóss. Auk þess fáum við D-vítamín...

Selen

0
Selen er snefilsteinefni sem m.a. fyrirbyggir að fita oxist eða þráni. Selen er mikilvægt andoxunarefni sérstaklega með E-vítamíni, en þau eru samvirk. Saman hjálpa...

Optibac For women – er sveppasýking vandamál?

0
Við vitum flest að gerlaflóran í meltingunni skiptir gríðarlega miklu máli. En vissir þú að það sama á við um leggöngin og allt kynfærasvæðið?...