Uppskriftir

Blondínur eru svo frábær tilbreyting frá brownies! Eitthvað svo karamellukenndar og djúsí. Anna Guðný hjá Heilsa og vellíðan hefur hér skapað þessa dásamlegu uppskrift sem...

Ekki bara prótínríkir heldur stútfullir af trefjum líka. Góðar fréttir fyrir meltinguna og þar með heilsuna almennt. Frábær orkubiti til að grípa með sér inn...

Hér kemur ljúffeng uppskrift að fylltum paprikum. Njótið vel Innihald: Tvær rauðar paprikur c.a. 150g Kínóa frá 1 laukur, fínt saxaður 2 hvítlauks geirar c.a. 40g kaldpressuð lífræn kókosolía frá Sólgæti 2...

Hvort sem þú ert að skipuleggja kjötlausan mánudag, borðar ekki kjöt eða langar bara að prófa eitthvað nýtt verður þú að prófa þessa! Loksins brokkolí...

Það er virkilega sniðugt að eiga alls konar hollara góðgæti í frystinum til að grípa í eftir æfingar, milli mála eða bara með kaffibollanum. Þessar...

Þessi hljómar flóknari en hún er. Tekur smá tíma en er vel þess virði. Gott að hafa góðan tíma, kannski fullkomin helgarmáltíð. Líka frábært að...

Ristaðar hnetur eru frábært millimál eða helgarnasl. Þessar slökkva bæði salt og sykurlöngun og næra þig í leiðinni. Innihald salt: 40 gr kasjúhnetur Innihald úr...

Núna er haustið að koma og það jafnast ekkert á við heitan tebolla á köldum dögum til að gera grámann og kuldann aðeins viðráðanlegri...

Anna Guðný bloggari á Heilsa og vellíðan á þessa guðdómlegu uppskrift að alvöru súkkulaði sem nærir og gleður! Gefum henni orðið. "Ég þurfti að gera þetta hjartnæma...

Hún Sunna Ben sem bloggar girnilegar vegan uppskriftir á síðunni sinni, Reykjavegan, er ókrýnd drotting hafragrautarins :) Hún er sammála okkur í því að hafragrautur...