Jackfruit í staðinn fyrir kjöt
Júlía heilsumarkþjálfi og heilsukokkur Lifðu Til Fulls deilir með okkur girnilegri uppskrift með jackfruit. Sjálf smakkaði hún jackfruit fyrst á mexíkóskum veitingastað í Miami...
Fögnum fjölbreytni í mataræði – áskorun!
Að halda matardagbók getur verið gríðalega gagnlegt. Þú færð betri tilfinningu fyrir því hvað þú borðar, hve mikið og hvaða áhrif maturinn hefur á...
„Gefandi að sjá fólkið blómstra, eflast og finna tilgang í lífinu“
Í september fer fram söfnunarátak Gula miðans til styrktar Ljósinu. Þrjú vinsæl bætiefni frá Gula miðanum fara í nýjan búning og renna 250 krónur...
Tinna Sif hráfæðiskokkur og jógakennari
Mig langar að segja ykkur frá mér og hvað leiddi til þess að ég fór að læra um plöntumiðað fæði.
Í mörg ár glímdi ég...
Pulsin – prótínstykki, orkustykki og prótínduft!
Pulsin er ný, spennandi og gómsæt lína hjá okkur !
Pulsin hefur það að leiðarljósi að bjóða vörur sem eru náttúrulegar, næringarríkar og bragðgóðar. Með...
COSRX | Nýtt húðvörumerki hjá Heilsu
COSRX var stofnað árið 2013 og varð fljótt heillandi og vinsælt vörumerki, en kóreskar húðvörur eru þekktar fyrir gæði og vönduð innihaldsefni. Áherslurnar hjá...
Mommy Bliss lífrænir D-vítamíndropar fyrir ungbörn
Vissir þú að flest ungbörn skortir D -vítamín, sólskinsvítamínið? Samkvæmt Embætti Landlæknis á Íslandi* er ráðlagt að gefa ungbörnum D-vítamín dropa frá 1-2 vikna...
Byrjar allt innan frá – Fyrsta skrefið í átt að bættri...
Eva Dögg Rúnarsdóttir kynntist vörunum frá Solaray þegar hún var búsett í Kaupmannahöfn og var undir miklu álagi. Hún er mikil áhugakona um leiðir...
Guli miðinn kalk og magnesíum | betri svefn og vöðvaslökun
Magnesíum er frábær vara, sem er ávallt til á mínu heimili. Ég fann fljótlega fyrir jákvæðum einkennum af inntöku magnesíum, og hef tekið það...
Ashwagandha – jafnvægisrótin
Indverska læknishefðin, Ayurveda, hefur á síðustu árum náð sífellt meiri fótfestu á Vesturlöndum. Þessi ævaforna hefð er ansi ólík því sem við þekkjum en...
