Ketó flensa – hvaða bætiefni geta hjálpað?

0
Ketó er á allra vörum þessi misserin. Margir búnir að prófa, aðrir að spá í að prófa, sumir með, aðrir á móti. Hver sem...

Ekki þorna upp!

0
Það er gott að svitna, taka virkilega vel á því og fá endorfínskotið sem er engu líkt eftir góða æfingu. Það er líka fátt...

Life Drink er vegan næringarblanda sem hjálpar þér að auka orku...

0
Life Drink frá Terra Nova er margverðlaunuð næringarblanda sem þúsundir nota daglega til að næra sig enn betur og efla orku og vellíðan. Við köllum...

Er tími fyrir detox?

0
Floradix býður upp á öfluga hreinsandi jurtablöndu sem unnin úr lífrænum jurtum. Hér er komin blanda af jurtum sem styrkja hreinsunarferli líkamans. Detox frá Floradix...

Gleymum ekki að teygja

0
Einn vanmetnasti þátturinn í heilsuræktinni að mínu mati eru teygjur. Alltof margir láta þær mæta afgangi, teygja í mesta lagi í 5 mínútur að...

L-Theanine – einstök amínósýra sem getur slakað og aukið vellíðan

0
Hvað er L-Theanine? L-theanine er amínósýra sem finnst í grænu og svörtu te, og er því í örlitlu magni í hverjum bolla af svörtu og...

Gerum við of miklar kröfur?

0
Ég hef áður skrifað um þakklæti, þar sem ég hvatti alla (ekki síst sjálfan mig) að hætta að kvarta og kveina og vera þakklát....

Floradix járn – Fljótandi jurtajárn sem fer vel í magann

0
Ein algengasta orsök blóðleysis er járnskortur. Járn er mjög mikilvægur þáttur í framleiðslu á hemóglóbíni en það flytur súrefni með blóðinu. Algengar orsakir járnskorts eru: ...

Vetrarpakki Gula miðans

0
D3 vítamín – Arctic root – Múltívít 3 mánaða skammtur af bætiefnum sem koma sér vel í vetur Við sem búum hér á norðurhveli jarðar þurfum...

Miso súpa sem yljar og nærir

0
Það er bara eitthvað við miso súpu! Hún hefur það allt: sætt, salt, súrt, beiskt og umami. Kitlar alla bragðlaukana og ilmar eins og...