Forsíðugrein

Margir upplifa mikil óþægindi yfir sumarmánuðina vegna frjókornaofnæmis. Ofnæmislyf hjálpa en oft hafa þau óþægilegar aukaverkanir eins og þreytu, sljóleika og ógleði. Þó að það...

Mitt daglega líf snýst um það að hreyfa mig mikið. Ég stunda brimbretti og mótorcross ég hef verið svo lukkulegur að fá að vinna...

Bacopa eða Brahmi jurtin hefur um árhundruð verið notuð í Ayurveda hefðinni eða indversku læknisfræðinni. Hún hefur ótrúlega víðtæka virkni en bæði rannsóknir og reynsla...

Gott fjölvítamín getur verið góður stuðningur við daglegt mataræði, sérstaklega ef þú borðar ekki nægilega fjölbreytt fæði. Eins konar baktrygging til að sjá til þess...

Þvagfærasýkingar eru glataðar og ótrúlega algengar. Margir, sérstaklega konur, lenda í því að fá þær reglulega og sumar fá þær ítrekað. Þetta getur orðið algjör...

Guli miðinn er breið lína bætiefna sem hefur verið pökkuð og seld á Íslandi í yfir 25 ár og er því flestum landsmönnum kunn....

Hefur þú ekki tekið eftir því að jackfruit hefur verið að skjóta upp kollinum á matarbloggum, street food stöðum og veitingahúsum undanfarið? Jackfruit birtist...

Flestir íslendingar eiga það sameiginlegt að hafa stungið upp í sig tyggjógúmmí á einhverjum tímapunkti í þeirra lífi. Það er jafnvel mögulegt að þú...

Í fyrri pistli sem fjallaði um svartan hund og þunglyndi komu fram punktar um leiðir til bata. Þar vísaði ég í myndband sem alþjóða heilbrigðisstofnunin...

Ghee hljómar framandi en fleiri þekkja það væntanlega sem hreinsað smjör eða clarified butter. Ghee er þó látið malla í lengri tíma en venjulegt hreinsað...