Lífrænn orkudrykkur án aukaefna með koffíni úr mate og guarana

Hefur þú spáð í innihalda þeirra orkudrykkja sem landinn teygar eins og lífsins lind þessi misserin? Margir þeirra innihalda ýmis gervi og aukaefni eins og...
Hluti af vörulínu Whole Earth

Whole Earth – matvara sem þú hreinlega elskar

Eins og nafnið segir til um þá er náttúran í fyrirrúmi hjá Whole Earth. Vörurnar innihalda engin aukaefni, þær eru lífrænar og náttúrulegar matvörur...
optibaFED

Þarmaflóran er mikilvæg heilsunni

Ég hef notað góðgerlana frá Optibac í meira en ár núna. Ég er ekki ein á Optibac-skútunni, heldur læt ég alla fjölskyldumeðlimi taka inn...

Jackfruit í staðinn fyrir kjöt

Júlía heilsumarkþjálfi og heilsukokkur Lifðu Til Fulls deilir með okkur girnilegri uppskrift með jackfruit. Sjálf smakkaði hún jackfruit fyrst á mexíkóskum veitingastað í Miami...

Að vera tengdur og í kyrrð – Góð ráð frá Víði...

Flest erum við almennt undir miklu álagi. Hraðinn í þjóðfélaginu er mikill og Íslendingar vinna alla jafna meira en góðu hófi gegnir og gæta...

Herralínan frá Benecos

Herralínan frá Benecos hentar herramönnum á öllum aldri, hún er vegan eins og hún leggur sig og inniheldur engin skaðleg ertandi efni. Lífrænar olíur og...

2020 er þitt ár

Þið eruð mörg sem hafið nokkrum sinnum sagt við sjálf ykkur á tímamótum, eins og í byrjun nýs árs, að nú sé komið að...
SigurjonCliffBar

Cliff Bar orkustykkin

Sigurjón Ernir er í dag í hópi öflugustu utanvegahlaupara landsins og rekur í dag fyrirtækið UltraForm ehf., sem er með tvær hóptímastöðvar. Önnur stöðin...

Jógískur tebolli

Núna er haustið að koma og það jafnast ekkert á við heitan tebolla á köldum dögum til að gera grámann og kuldann aðeins viðráðanlegri...

Gerum við of miklar kröfur?

Ég hef áður skrifað um þakklæti, þar sem ég hvatti alla (ekki síst sjálfan mig) að hætta að kvarta og kveina og vera þakklát....