Forsíðugrein

Ertu að leita að húðvörum sem eru nógu hreinar til að borða þær? Æ fleiri spá í hvað fer á húðina því það skiptir máli....

Nú hafa bæst við sex girnilegar nýjungar frá Schar; Delishios mjólkursúkkulaðikúlur, Saltet Caramel kexkökur, Curves snakk, Cereal Cracker hrökkbrauð, Beyglur og Hrökkbrauð. Glútenlausu vörurnar frá...

Herralínan frá Benecos hentar herramönnum á öllum aldri, hún er vegan eins og hún leggur sig og inniheldur engin skaðleg ertandi efni. Lífrænar olíur og...

Júlía heilsumarkþjálfi og heilsukokkur Lifðu Til Fulls deilir með okkur girnilegri uppskrift með jackfruit. Sjálf smakkaði hún jackfruit fyrst á mexíkóskum veitingastað í Miami...

Hormónakerfi bæði karla og kvenna er hægt að líkja við ósvífna dyraatið sem herjaði á íbúa Vesturbæjar fyrr í haust þar sem saklausir íbúar...

The Beemine Lab er spænskt fyrirtæki sem sérhæfir sig í þróun og framleiðslu á náttúrulegum heilsuvörum með virkni CBD (kannabídíól) og býflugu afurðum. Fyrirtækið var...

Kreatín er eitt mest rannsakaða fæðubótarefnið í heiminum – þekkt fyrir að styðja við styrk, sprengikraft, endurheimt og frammistöðu.Nú bætist Kreatín frá Gula Miðanum...

Ég var lengi vel með þá hugsjón að hvetja og fá alla á landinu til að stunda reglubundna líkamsrækt. Ég hef alla tíð talið...

Flest erum við almennt undir miklu álagi. Hraðinn í þjóðfélaginu er mikill og Íslendingar vinna alla jafna meira en góðu hófi gegnir og gæta...

Ég hef áður skrifað um þakklæti, þar sem ég hvatti alla (ekki síst sjálfan mig) að hætta að kvarta og kveina og vera þakklát....