Heilsufar

Orðið dyslexia (lesblinda) er dregið af grísku orðunum "dys", sem þýðir ófullnægjandi og "lexis" sem þýðir tungumál. Maður að nafni Rudolf Berlin frá Stuttgart...

Ég tel það ákaflega mikilvægt að borða mat eins og náttúran gefur. Að hafa fæðuna í sinni hreinustu mynd, helst án allra auka- og...

Terranova beauty complex Blanda fyrir hár, húð og neglur Hár, húð og neglur eru búin til úr sömu hráefnum og þurfa sömu næringarefni til að vera...

Magnesíum Glýsinat 90 jurtahylkiMagnesíum stuðlar að eðlilegri starfsemi taugakerfisins, beina- og vöðvastarfsemi, minnkar þreytu og er nauðsynlegt stoðensím fyrir fjölmörg efnaskipti í líkamanum. Magnesíum glýsinat...

Hægt er að flokka svefnleysi í tvo mismunandi þætti. Annars vegar er um að ræða það ástand að fólk sé sífellt að vakna upp...

Hvað er glúten? Kornvörur samanstanda úr kolvetnum og prótíni. Í prótíninu er að finna glútenín og glíadín en það er í raun það síðarnefnda sem...

Nýlega voru birtar niðurstöður áhugaverðrar rannsóknar um áhrif mataræðis á sykursýki II. Markmiðið var að kanna hvort hægt væri að snúa við sykursýki II með...

Hrörnun sjónubotna er ein algengasta orsök þess að sjón eldra fólks daprast. Linsa augans flytur þá mynd sem hún nemur á þann hluta sjónhimnunnar...

Einn vanmetnasti þátturinn í heilsuræktinni að mínu mati eru teygjur. Alltof margir láta þær mæta afgangi, teygja í mesta lagi í 5 mínútur að...

Bætiefnaheimurinn er hálfgerður frumskógur. Þetta er milljarða iðnaður og til eru ótal mismunandi tegundir sem eru eins misjafnar og þær eru margar. Það er gríðarlega...