Blóðleysi, járnskortur, orsakir, einkenni og lausnir
Blóðleysi er í raun skortur á rauðum blóðkornum en margar ástæður geta verið fyrir þessu algenga vandamáli.
Við blóðleysi minnkar flutningsgeta blóðfrumnanna á súrefni sem...
Að líða vel í eigin skinni
Öll erum við misjafnlega af Guði gerð. Sem betur fer! Varla viljum við öll líta eins út? Sumum fer það reyndar mjög vel að...
Nærandi og sprelllifandi andlitsmaski
Ertu að leita að húðvörum sem eru nógu hreinar til að borða þær?
Æ fleiri spá í hvað fer á húðina því það skiptir máli....
Glútenóþol
Hvað er glúten?
Kornvörur samanstanda úr kolvetnum og prótíni. Í prótíninu er að finna glútenín og glíadín en það er í raun það síðarnefnda sem...
Hárlos
Á fræðimálinu kallast hárlos alopecia og er flokkað niður í nokkrar gerðir eftir því hversu mikið og víða um líkamann það er. Alopecia totalis...
Fögnum fjölbreytni í mataræði – áskorun!
Að halda matardagbók getur verið gríðalega gagnlegt. Þú færð betri tilfinningu fyrir því hvað þú borðar, hve mikið og hvaða áhrif maturinn hefur á...
Optibac For women – er sveppasýking vandamál?
Við vitum flest að gerlaflóran í meltingunni skiptir gríðarlega miklu máli. En vissir þú að það sama á við um leggöngin og allt kynfærasvæðið?...
Bacopa eflir minnið, skerpir einbeitingu og vinnur gegn streitu
Bacopa eða Brahmi jurtin hefur um árhundruð verið notuð í Ayurveda hefðinni eða indversku læknisfræðinni.
Hún hefur ótrúlega víðtæka virkni en bæði rannsóknir og reynsla...
Life-flo – Húðvörulína með magnesíum sem skilar sér í gegn um...
Einstök húðvörulína með virk innihaldsefni. Engin paraben og aldrei prófuð á dýrum. Magnesíum línan er unnin með magnesíum klóríð úr hinum forna sjávarbotni Zechstein...
Ráð í baráttunni við þunglyndi
Í fyrri pistli sem fjallaði um svartan hund og þunglyndi komu fram punktar um leiðir til bata.
Þar vísaði ég í myndband sem alþjóða heilbrigðisstofnunin...
