fbpx

Ketó flensa – hvaða bætiefni geta hjálpað?

0
Ketó er á allra vörum þessi misserin. Margir búnir að prófa, aðrir að spá í að prófa, sumir með, aðrir á móti. Hver sem...

Hreinsikúr

0
Áhugi á hreinsikúrum hefur aukist stórlega og fengum við Kolbrúnu Björnsdóttur grasalækni til að taka saman hreinsikúr sem ekki er of strembinn en afar...

Gerum við of miklar kröfur?

0
Ég hef áður skrifað um þakklæti, þar sem ég hvatti alla (ekki síst sjálfan mig) að hætta að kvarta og kveina og vera þakklát....

Astmi

0
Það er mjög algeng reynsla þeirra sem reyna að fá bót á astma með matarræði að mikilvægast sé að sleppa allri mjólk og mjólkurvörum....

Sunna Ben mælir með Bonsan

0
Sunna Ben er vinsæll skífuþeytari (DJ), myndlistarkona, sérfræðingur í starfrænni markaðssetningu og mikill dýra og blómavinur. @sunnaben Bonsan vörurnar fást nú í Nettó, Hagkaup og...
þyngdarstjórnun

Settu þig í FYRSTA sætið! Prófaðu Go figure.

0
Losaðu þig við aukakílóin með Go figure. Go figure er ný þyngdarstjórnunarlína sem hjálpar þér að ná markmiðum þínum í baráttunni við aukakílóin, allir...

Frjókornaofnæmi – hvað er til ráða?

0
Margir upplifa mikil óþægindi yfir sumarmánuðina vegna frjókornaofnæmis. Ofnæmislyf hjálpa en oft hafa þau óþægilegar aukaverkanir eins og þreytu, sljóleika og ógleði. Þó að það...

Optibac For women – er sveppasýking vandamál?

0
Við vitum flest að gerlaflóran í meltingunni skiptir gríðarlega miklu máli. En vissir þú að það sama á við um leggöngin og allt kynfærasvæðið?...

Að vera tengdur og í kyrrð – Góð ráð frá Víði...

0
Flest erum við almennt undir miklu álagi. Hraðinn í þjóðfélaginu er mikill og Íslendingar vinna alla jafna meira en góðu hófi gegnir og gæta...

Hægðatregða

0
Algengustu ástæður hægðatregðu eru að borða of lítið af trefjum og drekka of lítið vatn. Aðrir algengar orsakir eru m.a. fæðuóþol, skortur á hreyfingu, meltingarsjúkdómar...