Bætiefni

Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu. Hann hefur náð...

Guggul er unnið úr múkul trénu sem er lítil planta af myrruætt. Hún er þakin þyrnum og vex víða á Indlandi. Indverjar hafa notað...

Góðgerlar á morgnana eru orðnir fastur liður í rútínunni hjá mér og fjölskyldu minni. Eftir að ég eignaðist dóttur mína fór ég að huga...

Glitbrá er nokkuð þekkt lækningajurt og hefur verið notuð við ýmsum kvillum en á áttunda áratugnum urðu áhrif hennar gegn mígreni þekkt og er...

Ginseng hefur fyrst og fremst verið notað til að auka andlegt og líkamlegt starfsþrek. Rannsóknir hafa einnig bent til að það styrki ónæmiskerfið. Ginseng hefur...

Vítamínin frá Solaray eru uppfull af hreinni orku náttúrunnar og sú orka skilar sér í bættri heilsu, meiri orku og vellíðan. Það veit Sigríður...

Propolis er kvoðukennt vax sem býflugur hafa notað í milljónir ára til að styrkja bú sín og halda örverum í skefjum. Propolis er grískt...

50% fólks fær meltingartruflanir á ferðalögum erlendis! Við þekkjum þetta flest, af eigin reynslu eða okkar nánustu. Niðurgangur, hægðatregða og uppþemba eru algeng vandamál á...

Gallexier er safi til inntöku, gerður úr 12 jurtum sem eiga það sameiginlegt að vera beiskar og vera þekktar fyrir að styðja við starfssemi...

Gullrís er með albestu jurtum gegn uppsöfnun vökva og er sem sé einstaklega vökvalosandi. Hún er mjög góð jurt fyrir nýru og þvagfæri. Gullrís inniheldur...