Sykursýki

0
Blóðsykursvandamál hafa aukist til muna á undanförnum árum. Við borðum meiri sykur og erum undir stöðugt meira álagi, en það eru tveir veigamiklir þættir...

For travelling abroad – góðgerlablandan til að taka með í ferðalög

0
50% fólks fær meltingartruflanir á ferðalögum erlendis! Við þekkjum þetta flest, af eigin reynslu eða okkar nánustu. Niðurgangur, hægðatregða og uppþemba eru algeng vandamál á...

Við eigum bara einn líkama, förum vel með hann!

0
Mér finnst fátt eins sorglegt og þegar fólk á besta aldri, eftirlaunaaldrinum, hefur ekki heilsu til þess að njóta gullnu áranna eins og þau...

Betri heilsa og innihaldsríkara líf

0
Sjónvarpsmaðurinn Sölvi Tryggvason breytti algerlega um lífsstíl í leit að betri heilsu og auknum lífsgæðum. Í byrjun ársins gaf Sölvi út bókina Á eigin...

Grown – ræktaðu microgreens grænspírur heima á MJÖG einfaldan hátt

0
Þú þarft ekki einu sinni að hafa græna fingur! Hver sem er getur ræktað ljúffengar og bráðhollar microgreens grænspírur heima á nokkrum dögum með...

Bætiefni á meðgöngu

0
Þetta er eitthvað sem allar verðandi mæður velta fyrir sér. Flestar vita þetta með fólatið eða fólinsýruna enda eru það opinberlegar ráðleggingar að taka það...

Blóðleysi, járnskortur, orsakir, einkenni og lausnir

0
Blóðleysi er í raun skortur á rauðum blóðkornum en margar ástæður geta verið fyrir þessu algenga vandamáli. Við blóðleysi minnkar flutningsgeta blóðfrumnanna á súrefni sem...

Pulsin – prótínstykki, orkustykki og prótínduft!

0
Pulsin er ný, spennandi og gómsæt lína hjá okkur ! Pulsin hefur það að leiðarljósi að bjóða vörur sem eru náttúrulegar, næringarríkar og bragðgóðar. Með...

For daily immunity – hjálpar þér að verjast umgangspestum

0
Stór hluti ónæmiskerfisins er staðsettur í meltingarfærunum svo heilbrigð þarmaflóra er ákaflega mikilvæg þegar kemur að því að verja okkur fyrir hinum ýmsu sýkingum. For...

Frjókornaofnæmi

0
Orsakir og einkenni Frjókornaofnæmi (fko) eru ofnæmisviðbrögð sem m.a. valda nefrennsli, hnerra, tárarennsli, hósta og kláða í augum og gómi. Fko eykst á frjóvgunartíma ákveðinna...