matvorur
vitamin og baetiefni
Snyrtivorur
hreingerningarvorur

Heilsa á Facebook

Við mælum með Biona í matargerðina. Lífrænt, engin aukaefni, 100% rekjanleiki, ekki genabreytt og áhersla lögð á sjálfbærni. Vöndum valið. #biona #lífrænt #heilsa
Vörurnar frá Biona fást í Krónunni, Nettó, Heilsuhúsinu, Fjarðarkaup, Melabúðinni, Hagkaup og í Víði.
... Sjá MeiraSjá Minna

Skoða á Facebook

Masmi - dömubindi og bómull sem fara betur með þig og umhverfið. 100% lífræn bómull. - Prófaðu að skipta -
Fæst í Heilsuhúsinu og í verslunum Lyfju
#masmi #lífrænt #organic #heilsa #umhverfisvænt
... Sjá MeiraSjá Minna

Skoða á Facebook

Fáðu þér ískaldann Mati í sólinni :) #matienergy #góðorka #heilsa #enginnsykur

- Fæst í Heilsuhúsinu, Nettó og 10-11
... Sjá MeiraSjá Minna

Skoða á Facebook

Wise guys hjólahópurinn stóð sig frábærlega í Wow Cyclothon, enda með réttu orkuna á leiðinni :). #cocowell #kókosvatn #primal #beetit #rauðrófusafi ... Sjá MeiraSjá Minna

Skoða á Facebook

Sólgæti á Facebook

Möndlumjólk gerð frá grunni með vanillu. Ljúffeng uppskrift frá henni Sólveigu :). #sólgæti #lífrænt #möndlumjólk #sonnentor ... Sjá MeiraSjá Minna

Verð bara að setja þetta inn 😊 Ég geri alltaf mína möndlumjólk sjálf. Nota Sólgæti möndlur og döðlur. Maldon salt og þessa sjúklega góðu vanillu ❤️ Þetta er vanillu púður og...

Skoða á Facebook

Ætlar þú að bjóða í kaffi um helgina? Þá er upplagt að prófa þessa frábæru uppskrift :). #sólgæti #heilsa #uppskriftir

Kleinuhringir:
3 Egg
½ dl kókoshveiti #sólgæti
½ tsk matarsodi #sólgæti
1 msk sitrónusafi
½ dl rowse hunang
3 msk kokosolia #sólgæti

Jarðaberjaglassúr:
1 ½ dl jarðaber
½ dl kasjúhnetur (sem hafa verið I bleyti 1-2 klukkutima)
½ dl hunang
4 msk kókosolía

Skraut:
kokos
gojiber

Aðferð:
1.Blandið saman öllu hráefni fyrir kleinuhringina í mixer og hitið kleinuhringja járn (eða gerið múffur í ofninum)
2.Hitið ofnin í 180 gráður
3.Bakið í kleinuhringja jarni í 2 -3 min (8-10 min í ofni)
4.Bræðið kókosoliuna og setjið allt efni fyrir glassúr í mixer. Maukið þar til er komin alveg slétt áferð, og hellið siðan yfir í djúpan disk, dýfið kleinuhringjunum ofaní og setjið á disk, og skreytið :).
... Sjá MeiraSjá Minna

Skoða á Facebook

Við viljum deila þessari með ykkur fyrir helgina :). Bounty ískaka, snilld fyrir fótboltaveisluna, 17-júní eða garðpartýið! Allt hráefni fæst í Heilsuhúsinu, Krónunni, Fjarðarkaup og Blómaval

Hér kemur uppskriftin:

Innihald:
4 ½ dl kókosmjöl
1 dós Biona kókosmjólk
4 msk kókosolia
4 msk hunang
börkur og safi af 1 lime

Glassúr:
1 ½ dl kasjúhnetur
1 ½ dl vatn
½ dl brædd kókosolia
1 vanillu stöng
2-3 msk hunang

Aðferð:
1. Hitið saman í potti kokosmjólk og kokosoliu.
2. Setjið kokosmjöl, hunang, börk og safa af lime í skál, blandið. Hellið svo blöndunni í kokosmjólkina (með oliunni), hrærið vel og leyfið aðeins að kólna.
3. Klæðið kökumót með plastfilmu og þjappið kókoshrærunni varlega í mótið og geymið í frystir 2-3 tima.
4. Bræðið kókosoliuna fyrir glassúr og setjið í blender ásamt rest af hráefnunum auk fræhreinsaðri vanillustöng
5. Takið kökuna út úr frysti og fjarlægið filmuna hellið glassúrinu ofan á og setjið í frystinn aftur í smá stund, skreytið með jarðarberjum :).

Höfundur af þessari skemmtilegu ísköku er Kristín Steinarsdóttir kokkur.
... Sjá MeiraSjá Minna

Skoða á Facebook
VEF_851x315_GuliMidinn-Tumi_0116