Ösp Viðarsdóttir, næringarþerapisti skrifar um næringu og heilsu.
Einfaldar, vegan prótínbombur
Það er virkilega sniðugt að eiga alls konar hollara góðgæti í frystinum til að grípa í eftir æfingar, milli mála eða bara með kaffibollanum.Þessar...
BÆTIEFNI | lesa allt
Náttúruleg flugnafæla
Það er fátt óþægilegra en flugnager á sólríkum degi. Þessar litlu suðandi sem reyna að troða sér inn um öll vit. Ég tala nú...
Umhverfisvænn tannþráður úr silki
Dental lace tannþráðurinn er enn eitt skrefið sem þú getur tekið í átt að minni sóun og umhverfisvænni lífsstíl.Flestar tegundir tannþráðs eru búnar til...
