L-Theanine | Einstök amínósýra sem getur slakað og aukið vellíðan

Hvað er L-Theanine? L-theanine er amínósýra sem finnst í grænu og svörtu te, og er því í örlitlu magni í hverjum bolla af svörtu og...

Fennel / lat: Foeniculum vulgaris

Fennel (lat: Foeniculum vulgaris) getur hjálpað til við að örva mjólkurmyndun í brjóstum kvenna. Fennel er einnig notað í ungbarnate, til að losa ungbörn...

Byrjar allt innan frá – Fyrsta skrefið í átt að bættri...

Eva Dögg Rúnarsdóttir kynntist vörunum frá Solaray þegar hún var búsett í Kaupmannahöfn og var undir miklu álagi. Hún er mikil áhugakona um leiðir...

Guli miðinn Ensím | Meltingarensím

Melting fæðunnar byrjar í munninum með því að tyggja matinn. Munnvatnið mýkir ekki aðeins fæðuna heldur gefur líka frá sér meltingarensím sem hjálpa til...

Góð meltingarflóra styrkir ónæmiskerfið

Heilsan er það mikilvægasta sem við eigum. Góð heilsa er forsenda þess að okkur líði vel og að við getum sinnt skyldum okkar, ræktað...

Garðabrúða / e: Valerian / lat: Varleriana off.

Garðabrúða hefur róandi og slakandi verkun og er því einstaklega heppileg jurt fyrir þá sem eiga erfitt með að slaka á. Þessi jurt er...

Viltu bæta nætursvefn og andlega líðan?

Avena Sativa getur bætt nætursvefn, er sagt styrkjandi og eflandi fyrir taugakerfið og bætir andlega líðan. Avena Sativa er unnið úr lífrænum möluðum grænum jurtum...

Floravital er gott við járnskorti og orkuleysi og er milt í...

Ein algengasta orsök blóðleysis er járnskortur. Járn er mjög mikilvægur þáttur í framleiðslu á hemóglóbíni en það flytur súrefni með blóðinu. Algeng einkenni járnskorts eru: ...

PABA

PABA er stytting á nafninu para-aminó-bensósýra. PABA myndar einn af grunnefnisþáttum fólínsýru og er þáttakandi í nýtingu á pantótensýru. Það verkar sem hjálparhvati við...

Goji ber

Goji ber (Lycium Eleganus), stundum einnig nefnd úlfaber, hafa verið notuð af heilurum Himalayafjalla og í Asískum lækningum í þúsundir ára. Talið er að andoxunarefnið,...