Að líða vel í eigin skinni
Öll erum við misjafnlega af Guði gerð. Sem betur fer! Varla viljum við öll líta eins út? Sumum fer það reyndar mjög vel að...
Uppáhalds ilmkjarnaolían þín í hreinu uppsprettuvatni – Tilbúin til notkunar!
Í vor kynnti Aqua Oleum til sögunnar blómavötn. Nú getur þú fengið uppáhalds ilmkjarnaolíuna þína tilbúna í hreinu uppsprettuvatni. Blómavatnið kemur bæði með spreytappa...
Nærandi og sprelllifandi andlitsmaski
Ertu að leita að húðvörum sem eru nógu hreinar til að borða þær?
Æ fleiri spá í hvað fer á húðina því það skiptir máli....
Herralínan frá Benecos
Herralínan frá Benecos hentar herramönnum á öllum aldri, hún er vegan eins og hún leggur sig og inniheldur engin skaðleg ertandi efni.
Lífrænar olíur og...
Hrörnun sjónubotna
Hrörnun sjónubotna er ein algengasta orsök þess að sjón eldra fólks daprast. Linsa augans flytur þá mynd sem hún nemur á þann hluta sjónhimnunnar...
Sýnum hvert öðru umburðarlyndi – forræðishyggja og áróður skilar oftast litlum...
Ég var lengi vel með þá hugsjón að hvetja og fá alla á landinu til að stunda reglubundna líkamsrækt. Ég hef alla tíð talið...
Covid19 sjálfspróf – kennslumyndband
Sjálfspróf geta verið hluti af lausninni til að halda samfélaginu okkar gangandi á tímum Covid19 en prófin eru tilvalin áður en þú ferð á...
Að vera tengdur og í kyrrð – Góð ráð frá Víði...
Flest erum við almennt undir miklu álagi. Hraðinn í þjóðfélaginu er mikill og Íslendingar vinna alla jafna meira en góðu hófi gegnir og gæta...
Gerum við of miklar kröfur?
Ég hef áður skrifað um þakklæti, þar sem ég hvatti alla (ekki síst sjálfan mig) að hætta að kvarta og kveina og vera þakklát....
Mádara og mín upplifun – grein eftir Kristínu Samúelsdóttur
"Í byrjun apríl fékk ég vörur til að prófa frá Mádara, sumar vörur nýjar og aðrar nýlegar, vaninn minn er að prófa vörurnar bakvið...
