Frískandi og seðjandi þeytingur sem er afar einfalt að skella í. Frábær sem morgunmatur eða eftir æfingar. Líka hægt að hella í íspinnaform og eiga í frystinum þegar þig langar í ís.
Innihald:
- 100 g ferskur ananas
- 20 g Pulsin vanillu whey prótein (Notið pea próteinið, vanilluduft og smá stevíu eða hlynsíróp ef þið viljið hafa hann vegan)
- Handfylli af spínati (má sleppa)
- 150 ml kókosmjólk
- 100 ml ananassafi (eða eplasafi)
- ½ frosinn banani
- 3-4 ísmolar
Aðferð:
- Skellið öllu í blandara og blandið þar til silkimjúkt.
- Njótið!
Uppskrift fengin frá Pulsin
