Þarahylki
Kreatín mónóhýdrat er eitt mest rannsakaða fæðubótarefni fyrir styrk og afköst. Það styður við aukinn kraft, þrek og endurheimt við stutt og ákaf æfingaátök. Hentar vel fyrir alla sem æfa styrktar- eða sprengitengda íþróttir.
Kreatín mónóhýdrat er einfalt og áhrifaríkt fæðubót sem hefur verið mikið rannsakað í tengslum við styrk, afköst og vöðvastarfsemi. Kreatín er náttúrulegt efni sem líkaminn framleiðir sjálfur og geymir í vöðvum þar sem það er notað sem fljótleg orkugjafi við stutt og ákaf álag.
Við reglulega inntöku getur kreatín hjálpað til við að auka kraft, bæta afköst og styðja við endurheimt eftir æfingar. Það er sérstaklega vinsælt í styrktarþjálfun, CrossFit og öðrum íþróttum þar sem sprengikraftur og styrkur skipta máli.
Kreatín mónóhýdrat er einfaldasta og best rannsakaða form kreatíns og hentar vel sem dagleg viðbót fyrir þá sem vilja ná meira út úr æfingum og byggja upp styrk á markvissan hátt.
1 hylki á dag með máltíð
Virk efni (ekstrakt úr brúnþörungi (Laminaria Japonica Aresch)), bindiefni (örkristallaður sellulósi), jurtahylki (hýdróxýprópýl, metýlsellulósi (HPMC)). Hvert hylki inniheldur 50 mg af þörungaekstrakti