Gurrý mælir með Ahwagandha frá Gula miðanum.
„Ashwagandha er uppáhalds bætiefnið mitt en ég lærði um það í jóganáminu og er gagn þess mikið. Bætiefnið á uppruna sinn úr indverskri læknisfræði, Ayurveda, og er það aðallega rót jurtarinnar sem hefur verið notuð í þúsundir ára.
Rótin hjálpar líkamanum við að takast á við áhrif streitu, þreytu og orkuleysi. Ashwagandha er talin koma jafnvægi á líkamskerfin okkar og virkar því nærandi á taugakerfið.
Ég tek þessa rót allan ársins hring og finn mikin mun þegar ég sleppi því eða klára glasið mitt. Ég gef Ashwagandha mína bestu einkunn. 2-3 töflur á dag er flott.“
Ashwaganda fæst í stórmörkuðum, apótekum og í heilsuvöruverslunum. Fæst einnig í netverslun Heimkaupa, Nettó, Heilsuhússins og Lyfju.