D vítamín

0
D-vítamín er stundum kallað sólarvítamín vegna þess að húðin framleiðir það þegar hún verður fyrir áhrifum útfjólublárra geisla sólarljóss. Auk þess fáum við D-vítamín...

B-2 vítamín / ríbóflavín

0
Ríbóflavín er einkennt sem vítamín B-2. Það er vatnsleysanlegt eins og önnur B-vítamín og sterkgult á litinn. B-2 er nauðsynlegt fyrir frumuöndun, efnaskipti fitu,...

Floradix fljótandi B vítamín blanda

0
B vítamín gegna mörgum hlutverkum í líkamanum. Þau stuðla t.d. að eðlilegri orkuvinnslu, vinna gegn þreytu og styðja við heilbrigða starfssemi taugakerfis. B vítamínin...

B-1 vítamín / tíamín

0
Vítamín B-1 eða tíamín, eins og það heitir, er vatnsleysanlegt eins og önnur B-vítamín. Það er nauðsynlegt fyrir heilbrigða starfsemi taugakerfis og efnaskipti kolvetna...

Life Drink er vegan næringarblanda sem hjálpar þér að auka orku...

0
Life Drink frá Terra Nova er margverðlaunuð næringarblanda sem þúsundir nota daglega til að næra sig enn betur og efla orku og vellíðan. Við köllum...

Guli miðinn styrkir Bleiku slaufuna

0
Á dögunum afhenti Heilsa ehf. Bleiku slaufunni, átaksverkefni Krabbameinsfélagsins styrk að upphæð kr. 700.000.  Söfnunarfé Bleiku slaufunnar stendur undir stórum hluta af þeirri fjölbreyttu...

Tyggðu matinn og sofðu vel!

0
Andleg og líkamleg heilsa haldast í hendur, en hvað er til ráða þegar streitan tekur völdin? Ástand andlegrar heilsu hefur sjaldan verið veitt eins mikil...

Næring skiptir höfuðmáli fyrir árangur í íþróttum

0
Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu. Hann hefur náð...

Regluleg hreyfing til bættrar heilsu

0
Sigurjón Ernir Sturluson er 29 ára íþróttafræðingur, fjar- og einkaþjálfari sem hefur alltaf stundað hreyfingu af kappi og nært sig rétt í takt við...

A-vítamín

0
A-vítamín er fituleysanlegt og tengist margri starfsemi líkamans. Það er mikilvægt fyrir heilbrigða sjón, einnig fyrir alla slímhúð jafnt í öndunarfærum, kynfærum og meltingarvegi....