Ekki þorna upp!

0
Það er gott að svitna, taka virkilega vel á því og fá endorfínskotið sem er engu líkt eftir góða æfingu. Það er líka fátt...

Mouthie Mitten naghanski fyrir krílin – frábært í tanntöku

0
Lítil börn hafa oft mikla nagþörf, sérstaklega þegar tennurnar eru að brjóta sér leið. Mouthie Mitten hefur það framyfir annað nagdót að hann helst fastur...

For daily immunity – hjálpar þér að verjast umgangspestum

0
Stór hluti ónæmiskerfisins er staðsettur í meltingarfærunum svo heilbrigð þarmaflóra er ákaflega mikilvæg þegar kemur að því að verja okkur fyrir hinum ýmsu sýkingum. For...

Æfum okkur í þakklæti

0
Einhverra hluta vegna freistumst við flest í að kvarta stundum og kveina. Ástandið í þjóðfélaginu hefur reyndar alveg boðið upp á það. Heilbrigðismál í...

Er barnið þitt með kveisu, loft, hægðatregðu eða önnur meltingarvandamál?

0
Mommy´s bliss er fyrirtæki sem sérhæfir sig í bætiefnum fyrir börn. Við kynnum til leiks tvær þeirra: Gripe water sem eru jurtadropar ætlaðir til...

Herralínan frá Benecos

0
Herralínan frá Benecos hentar herramönnum á öllum aldri, hún er vegan eins og hún leggur sig og inniheldur engin skaðleg ertandi efni. Lífrænar olíur og...

Fróðleikur um magnaða jurt frá Víði Þór íþrótta- og heilsufræðingi

0
Fenugreek eða Grikkjasmári er planta af baunaætt sem hefur lengi verið ræktuð til nytja og á rætur að rekja til suður Evrópu og Asíu. Egyptar...

Næring skiptir höfuðmáli fyrir árangur í íþróttum

0
Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu. Hann hefur náð...

Sýnum hvert öðru umburðarlyndi – forræðishyggja og áróður skilar oftast litlum...

0
Ég var lengi vel með þá hugsjón að hvetja og fá alla á landinu til að stunda reglubundna líkamsrækt. Ég hef alla tíð talið...

Piparmyntuolía við uppþembu og vindgangi

0
Piparmyntan er ekki bara bragðgóð og ilmandi heldur hefur hún árhundruðum saman verið notuð sem lækningajurt. Hún þykir gagnast vel við meltingartruflunum og þá helst...