Udo´s Choice 3•6•9 olíublandan

Udo´s Choice 3″6″9 olíublandan inniheldur hörfræolíu, sólblómaolíu, sesamolíu, kókoshnetuolíu, kvöldvorrósarolíu, soja lesitín, hrísgrjónaklíð og fræolíu, rúgklíð og fræolíu, sem og tocotrienols. Hún er kaldpressuð, lífrænt vottuð og hentar fyrir grænmetisætur þar sem öll innihaldsefnin eru úr jurtaríkinu.

Sífellt fleiri gera sér grein fyrir mikilvægi fitusýra fyrir líkamann og hvaða fitusýrur það eru sem nauðsyn er að bæta við daglega neyslu. Udo Erasmus sem er faðir Udo’s olíunnar útbjó olíublönduna út frá mataræði nútímamannsins og því ójafnvægi sem skapast hefur milli omega 3 inntöku og omega 6 inntöku. Hún inniheldur því 2:1:1 hlutfall af omega 3: omega 6: omega 9.

Samkvæmt rannsókn sem gerð var í Danmörku minnkar neysla á fullnægjandi skammti af Udo’s 3″6″9 olíunni líkurnar á hjarta- og æðasjúkdómum, eykur orku og þrek og einnig almenna heilsu og lífsgæði. Athygli vakti að breytingar á hjarta- og blóðrásarkerfinu voru ótvírætt jákvæðar á 8-15 vikum hjá þeim olían var reynd á og ekki var neinu bætt við lífsstíl fólksins nema neyslu olíunnar. Margir afburða íþróttamenn og aðrir sem stundar reglubundna hreyfingu finna vel fyrir því hversu mikilvægt það er að smyrja vélina. Að auka brennsluna og smyrja liðina getur skipt megin máli til að ná hámarks árangri. Líkaminn er vél sem þarf sitt viðhald, ekki síður en heimilisbíllinn.

Tilvalið er að blanda olíunni út í próteindrykki, grænmetis- eða ávaxtahræring (shake) eða ávaxtasafa og Beyond Greens. Dagsskammtur er 1 matskeið fyrir hver 25 kg. líkamsþyngdar. Athugið að eiginleikar olíunnar tapast ef hún er hituð. Geymið hana á dimmum og köldum stað.

Smellið HÉR til að skoða heimasíðu Udo Erasmus

Smellið HÉR til að skoða heimasíðu OIL THE MACHINE

Smellið HÉR til að skoða Ashley Borden útskýra fyrir Tyru Banks hvað eru hollar fitusýrur og hvað eru óhollar fitusýrur.