17. október, 2019

Falafel bollur

Falafel bollur fyrir fjóra. 1 bolli (250g) kjúklingabaunir - Sólgæti 1 laukur 1 tsk turmeric (við mælum með lífrænum Sonnentor kryddum) 1 tsk paprikuduft 1/2 tsk kardimommur 1/2 tsk múskat 1/2...

Fylltar paprikur

Hér kemur ljúffeng uppskrift að fylltum paprikum. Njótið velInnihald: Tvær rauðar paprikur c.a. 150g Kínóa frá 1 laukur, fínt saxaður 2 hvítlauks geirar c.a. 40g kaldpressuð lífræn kókosolía frá Sólgæti 2...

Íslensk grænmetismáltíð

Anna Guðný Torfadóttir á þessa uppskrift sem er í senn falleg og holl. Það má með sanni segja að þetta er máltíð sem er...

Súkkulaði ís með svartbauna födge

Uppskrift að gómsætum súkkulaði ís með svartbauna födge. Þessi er 100% vegan, er laus við: mjólk, glúten og egg! Vantar spennandi eftirétt um áramótin? Þá...

linsubauna paté

Hér kemur uppskriftin að hátíðlega linsubauna paté-inu, njótið.1½ dl ósoðnar, brúnar linsubaunir frá Sólgæti 3 dl soðnar, brúnar linsubaunir 1 stk. sveppateningur frá Kallo ½ dl vatn 3...

Helgarvöfflur

Hér er uppskrift sem allir ættu að prófa. Heilsuvöfflur sem munu svo sannarlega slá í gegn, tala nú ekki um ef súkkulaðismjörið er notað...

Mjólkurlausar súkkulaðitrufflur – hollt jólakonfekt sætt með hlynsírópi

Anna Guðný hjá Heilsa og vellíðan á þessa ómótstæðilegu uppskrift. Súkkulaðitrufflur sem eru bæði góðar og hollar og henta þeim sem þola ekki mjólkurvörur,...

Súkkulaðismjör – hollari útgáfan

Það sem þarf í þessa skemmtilegu uppskrift er eftirfarandi. 2 dl heslihnetur frá Sólgæti 1/3 tsk Maldon salt 3 msk lífrænt Biona kókos eða döðlu sýróp 2 msk...

Sólgætis kex

Sógætis kexið er gott í nesti, eða bara til að narta í. Góð orka!Hér kemur uppskriftin aftur: 1 dl hörfræ 1 dl möndlumjöl 1/2 dl sólblómafræ 1/2 dl...

Kjúklingabaunasnakk

Fyrir prótein unnendur þá er þetta alger snilld.Kjúklingabaunir frá Sólgæti útbúnar eftir leiðbeiningum aftan á pakka. (leggið í bleiti yfir nótt og sjóðið svo...