Fylltar paprikur
Hér kemur ljúffeng uppskrift að fylltum paprikum. Njótið vel Innihald:
Tvær rauðar paprikur
c.a. 150g Kínóa frá
1 laukur, fínt saxaður
2 hvítlauks geirar
c.a. 40g kaldpressuð lífræn kókosolía frá Sólgæti
2...
Heslihnetu – Chia grautur
Heslihnetu - Chia grautur - létt og gott í maga 1 dl heitt vatn
10 stk heslihnetur frá Sólgæti
2 msk chia fræ frá Sólgæti
1 msk Raw...
Mjólkurlausar súkkulaðitrufflur – hollt jólakonfekt sætt með hlynsírópi
Anna Guðný hjá Heilsa og vellíðan á þessa ómótstæðilegu uppskrift. Súkkulaðitrufflur sem eru bæði góðar og hollar og henta þeim sem þola ekki mjólkurvörur,...
Súkkulaðismjör – hollari útgáfan
Það sem þarf í þessa skemmtilegu uppskrift er eftirfarandi.
2 dl heslihnetur frá Sólgæti
1/3 tsk Maldon salt
3 msk lífrænt Biona kókos eða döðlu sýróp
2 msk...
linsubauna paté
Hér kemur uppskriftin að hátíðlega linsubauna paté-inu, njótið. 1½ dl ósoðnar, brúnar linsubaunir frá Sólgæti
3 dl soðnar, brúnar linsubaunir
1 stk. sveppateningur frá Kallo
½ dl vatn
3...
Íslensk grænmetismáltíð
Anna Guðný Torfadóttir á þessa uppskrift sem er í senn falleg og holl. Það má með sanni segja að þetta er máltíð sem er...
Ristað granóla með vanillu og trönuberjum
Þessi girnilega granóla uppskrift er úr smiðju Önnu Guðnýjar hjá Heilsa og vellíðan. Enginn sykur, ekkert flókið! Bara stútfullt af bragði OG næringu. Innihald 200 gr...