Nærandi og sprelllifandi andlitsmaski

Ertu að leita að húðvörum sem eru nógu hreinar til að borða þær?Æ fleiri spá í hvað fer á húðina því það skiptir máli....

Ný blanda fyrir hár, húð og neglur frá Terranova

Terranova beauty complexBlanda fyrir hár, húð og neglurHár, húð og neglur eru búin til úr sömu hráefnum og þurfa sömu næringarefni til að vera...

Að auka hreyfingu í daglegu lífi – Pistill frá Víði Þór...

Víðir Þór er íþróttafræðingur og heilsunuddari sem hefur um árabil starfað sem þjálfari og hjálpað fólki að bæta heilsu og lífsstíl.Hann leggur mikið uppúr...

Piparmyntuolía við uppþembu og vindgangi

 Piparmyntan er ekki bara bragðgóð og ilmandi heldur hefur hún árhundruðum saman verið notuð sem lækningajurt.Hún þykir gagnast vel við meltingartruflunum og þá helst...

Næring skiptir höfuðmáli fyrir árangur í íþróttum

Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu.Hann hefur náð...

Herralínan frá Benecos

Herralínan frá Benecos hentar herramönnum á öllum aldri, hún er vegan eins og hún leggur sig og inniheldur engin skaðleg ertandi efni.Lífrænar olíur og...