Magnesíumskortur er lýðheilsuvandamál
Mikil vitundarvakning hefur orðið um mikilvægi magnesíums undanfarin ár en ég er ekki viss um að margir átti sig á hversu gríðarlega mikilvægt það...
Blóðnasir
Blóðnasir
Í nefinu er aragrúi af örfínum háræðum sem sjá um að hita og rakametta loftið sem við öndum að okkur. Þær eru afar viðkvæmar...
Blóðleysi, járnskortur, orsakir, einkenni og lausnir
Blóðleysi er í raun skortur á rauðum blóðkornum en margar ástæður geta verið fyrir þessu algenga vandamáli. Við blóðleysi minnkar flutningsgeta blóðfrumnanna á súrefni sem...
Háþrýstingur
Blóðþrýstingurinn er skráður með tveimur gildum. Ef blóðþrýstingurinn er 120 yfir 80 er hann táknaður með 120/80. Fyrri talan er slagbilsþrýstingur - efri mörk-...
Sykursýki
Blóðsykursvandamál hafa aukist til muna á undanförnum árum. Við borðum meiri sykur og erum undir stöðugt meira álagi, en það eru tveir veigamiklir þættir...
Kólesteról – hátt
Kólesteról er blóðfita sem mikilvæg er m.a. til myndunar fruma og hormóna. Ein af mikilvægari uppgötvunum síðari tíma í fyrirbyggjandi læknisfræði er að hækkað...