Zhou ketó – sérhönnuð bætiefni

0
Línan samanstendur af sérhönnuðum bætiefnum sem flýta fyrir því að líkaminn fari í svokallaðan ketósa, sem er ástand sem veldur mikilli og hraðri fitubrennslu....

Sunna Ben mælir með Bonsan

0
Sunna Ben er vinsæll skífuþeytari (DJ), myndlistarkona, sérfræðingur í starfrænni markaðssetningu og mikill dýra og blómavinur. @sunnabenBonsan vörurnar fást nú í Nettó, Hagkaup og...

„Bara geggjað hvað innihaldið er náttúrulegt!“

0
Sigvaldi eða Svali eins og margir þekkja hann, hefur unnið lengi við útvarp ásamt því að vera CrossFit þjálfari og mikill útivistaráhugamaður. Svali flutti...

Betri heilsa og innihaldsríkara líf

0
Sjónvarpsmaðurinn Sölvi Tryggvason breytti algerlega um lífsstíl í leit að betri heilsu og auknum lífsgæðum. Í byrjun ársins gaf Sölvi út bókina Á eigin...

Ketó flensa – hvaða bætiefni geta hjálpað?

0
Ketó er á allra vörum þessi misserin. Margir búnir að prófa, aðrir að spá í að prófa, sumir með, aðrir á móti. Hver sem...

Er tími fyrir detox?

0
Floradix býður upp á öfluga hreinsandi jurtablöndu sem unnin úr lífrænum jurtum. Hér er komin blanda af jurtum sem styrkja hreinsunarferli líkamans.Detox frá Floradix...

Gleymum ekki að teygja

0
Einn vanmetnasti þátturinn í heilsuræktinni að mínu mati eru teygjur. Alltof margir láta þær mæta afgangi, teygja í mesta lagi í 5 mínútur að...

L-Theanine – einstök amínósýra sem getur slakað og aukið vellíðan

0
Hvað er L-Theanine?L-theanine er amínósýra sem finnst í grænu og svörtu te, og er því í örlitlu magni í hverjum bolla af svörtu og...

Gerum við of miklar kröfur?

0
Ég hef áður skrifað um þakklæti, þar sem ég hvatti alla (ekki síst sjálfan mig) að hætta að kvarta og kveina og vera þakklát....

Ráð í baráttunni við þunglyndi

0
Í fyrri pistli sem fjallaði um svartan hund og þunglyndi komu fram punktar um leiðir til bata.Þar vísaði ég í myndband sem alþjóða heilbrigðisstofnunin...