Beta karortín

0
Beta karótín er vatnsleysanlegt andoxunarefni sem breytist eftir þörfum líkamans í A-vítamín (og er stundum kallað for-A-vítamín). Ýmsir þættir hafa áhrif á umbreytinguna, s.s...

B-15 vítamín / pangamínsýra

0
Pangamínsýra er einnig þekkt undir nafninu vítamín B-15, þótt deildar meiningar séu um hvort hægt sé að skilgreina hana sem vítamín enda hefur hún...

Nýtt frá Solaray – Fjölvítamín fyrir konur

0
Gott fjölvítamín getur verið góður stuðningur við daglegt mataræði, sérstaklega ef þú borðar ekki nægilega fjölbreytt fæði.Eins konar baktrygging til að sjá til þess...

Tyggðu matinn og sofðu vel!

0
Andleg og líkamleg heilsa haldast í hendur, en hvað er til ráða þegar streitan tekur völdin? Ástand andlegrar heilsu hefur sjaldan verið veitt eins mikil...

Life Drink er vegan næringarblanda sem hjálpar þér að auka orku...

0
Life Drink frá Terra Nova er margverðlaunuð næringarblanda sem þúsundir nota daglega til að næra sig enn betur og efla orku og vellíðan.Við köllum...

Næring skiptir höfuðmáli fyrir árangur í íþróttum

0
Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu.Hann hefur náð...

Nýtt frá Solaray – fjölvítamín fyrir karla

0
Gott fjölvítamín getur verið góður stuðningur við daglegt mataræði, sérstaklega ef þú borðar ekki nægilega fjölbreytt fæði.Eins konar baktrygging til að sjá til þess...

Bíótín

0
Bíótín, sem er einnig þekkt undir öðrum nöfnum svo sem H-vítamín, kóensím-R og bios er vatnsleysanlegt. Við fáum það úr fæðunni, auk þess sem...

D vítamín

0
D-vítamín er stundum kallað sólarvítamín vegna þess að húðin framleiðir það þegar hún verður fyrir áhrifum útfjólublárra geisla sólarljóss. Auk þess fáum við D-vítamín...

E vítamín

0
E-vítamín hefur af sumum verið kallað skylduvítamínið vegna þess hve erfitt er að fá það magn sem líkaminn þarfnast úr fæðunni, nema borða meira...