Rútín

Rútín tilheyrir hópi efna sem einu nafni eru nefnd bíóflavonóíð. Rútín er unnið úr sítrusávöxtum og berjum. Það styrkir háræðarnar sem eru minnstu æðarnar...

Vetrarpakki Gula miðans

D3 vítamín – Arctic root – Múltívít3 mánaða skammtur af bætiefnum sem koma sér vel í veturVið sem búum hér á norðurhveli jarðar þurfum...

Næring skiptir höfuðmáli fyrir árangur í íþróttum

Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu.Hann hefur náð...

B-2 vítamín / ríbóflavín

Ríbóflavín er einkennt sem vítamín B-2. Það er vatnsleysanlegt eins og önnur B-vítamín og sterkgult á litinn. B-2 er nauðsynlegt fyrir frumuöndun, efnaskipti fitu,...