Ný og bragðgóð leið til að styðja við heilbrigða þarmaflóru og...
Góðgerlar á morgnana eru orðnir fastur liður í rútínunni hjá mér og fjölskyldu minni. Eftir að ég eignaðist dóttur mína fór ég að huga...
Guli miðinn Kalk og magnesíum | Betri svefn og vöðvaslökun
Ég get ekki lagt nægilega mikla áherslu á það hversu góð og mikilvæg þessi tvenna er. Magnesíum er frábær vara, sem er ávallt til...
Floravital er gott við járnskorti og orkuleysi og er milt í...
Ein algengasta orsök blóðleysis er járnskortur. Járn er mjög mikilvægur þáttur í framleiðslu á hemóglóbíni en það flytur súrefni með blóðinu.
Algeng einkenni járnskorts eru: ...
Guli miðinn Ensím | Meltingarensím
Melting fæðunnar byrjar í munninum með því að tyggja matinn. Munnvatnið mýkir ekki aðeins fæðuna heldur gefur líka frá sér meltingarensím sem hjálpa til...
Góðgerlar fastur liður á morgnana
Góðgerlar á morgnana er orðinn fastur liður í rútínunni hjá mér og dóttur minni. Eftir að ég eignaðist dóttur mína fór ég að huga...
Góðgerlar fyrir ónæmiskerfið
Optibac eru góðgerlar sem lifa af ferðalagið í gegnum meltingarveginn og geta byggt upp heilbrigða þarmaflóru og bætt ónæmiskerfið. Byrjum á að skoða hvað ónæmiskerfið...
Regluleg hreyfing til bættrar heilsu
Sigurjón Ernir Sturluson er 29 ára íþróttafræðingur, fjar- og einkaþjálfari sem hefur alltaf stundað hreyfingu af kappi og nært sig rétt í takt við...
Loksins á réttri leið – var með krónískan vökvaskort
Íþróttakonan Annie Mist Þórisdóttir hefur um árabil verið ein skærasta stjarna CrossFit á heimsvísu. Afrekin og titlarnir eru ótalmörg og framtíðin björt hjá þessari...
Er tími fyrir detox?
Floradix býður upp á öfluga hreinsandi jurtablöndu sem unnin úr lífrænum jurtum. Hér er komin blanda af jurtum sem styrkja hreinsunarferli líkamans. Detox frá Floradix...
L-Theanine | Einstök amínósýra sem getur slakað og aukið vellíðan
Hvað er L-Theanine?
L-theanine er amínósýra sem finnst í grænu og svörtu te, og er því í örlitlu magni í hverjum bolla af svörtu og...