Mjólkurþistill

Þessi jurt heitir bæði mjólkurþistill og maríuþistill. Í bókinni Lækningamáttur líkamans eftir Andrew Weil (Setberg 1996) er skrifað um þessa jurt: "Maríuþistill, Silybum marianum,...

Burnirót – Arctic root

Arctic root eða Burnirót á sér langa sögu og notuðu m.a. víkingar hana hér á öldum áður. Hún vex víða á Íslandi og er eins...

Spirulina

Spirulina er vel þekkt sem einhver næringarmesta fæða sem völ er á. Þetta er blá-grænþörungur sem þrífst í heitum, sólríkum löndum eins og Mið-...

Fjallagrös

Fjallagrös eru fléttur, skófir eða þelingar sem byggja á samlífi sveppa og þörunga. Þau vaxa um mest allt Ísland en þau eru hreinust og...

Ólífulauf

Sögulega séð er ólífugrein tákn sáttar og friðar á milli andstæðra fylkinga. Fyrstu rituðu heimildir um ánægjuleg skilaboð sem tengjast ólífulaufum, er frásögnin af...

Kelp / þari

Íslenska orðið þari er í raun samheiti yfir margar gerðir þörunga (e: seaweed) en á meðal þeirra eru söl, kombu, wakame og nori. Íslensku...

Bacopa eflir minnið, skerpir einbeitingu og vinnur gegn streitu

Bacopa eða Brahmi jurtin hefur um árhundruð verið notuð í Ayurveda hefðinni eða indversku læknisfræðinni.Hún hefur ótrúlega víðtæka virkni en bæði rannsóknir og reynsla...

Ginkgo biloba / Musteristré

Musteristré var eina jurtin sem lifði af eldstorminn í Hiroshima. Þetta austurlenska tré er hið eina sinnar ættar sem enn fyrirfinnst á jörðinni. Athygli...

Sólhattur / lat: Echinacea

Ónæmiskerfi líkamans er margbrotið og mikilvægt að það sé í lagi til að við höldum heilsu. Hæfni ónæmiskerfisins til að starfa eðlilega minnkar m....

Brenninetla

Brenninetla er ráðlögð við hverskonar húðvandamálum, hún nærir og mýkir þurra húð. Hún er sögð hreinsandi, er þá drukkið te að seyði úr jurtinni...