12. desember, 2017

Fitusýrur

Það er mikill misskilningur að forðast eigi alla fitu í mataræðinu, en stundum vill gleymast að fita eru margs konar og að við þurfum...

Náttljósarolía / e: Evening Primrose

Náttljós (Evening primrose) er amerískt villiblóm sem dregur nafn sitt af því hve síðla dags það opnar hin viðkvæmu krónublöð sín. Fræ þessa blóms...

Alpha Lipoic Acid – ALA

Þegar rætt er um hvernig sporna megi við síhækkandi kostnaði heilbrigðiskerfisins, ber ævinlega á góma að auka þurfi forvarnir. Er þá ýmislegt tínt til,...

Efamol

Nauðsynlegar (essential) fitusýrur eru afar mikilvæg fæðuefni sem líkaminn getur ekki framleitt upp á eigin spýtur frekar en flest vítamín. Þetta eru fjölómettaðar fitusýrur...

Omega fitusýrur

Það er mikill misskilningur að forðast eigi alla fitu í matarræðinu, en stundum vill gleymast að fitutegundir eru margskonar og að við þurfum fitu...

Udo´s Choice 3•6•9 olíublandan

Udo´s Choice 3"6"9 olíublandan inniheldur hörfræolíu, sólblómaolíu, sesamolíu, kókoshnetuolíu, kvöldvorrósarolíu, soja lesitín, hrísgrjónaklíð og fræolíu, rúgklíð og fræolíu, sem og tocotrienols. Hún er kaldpressuð,...

CLA – Conjugated Linoleic Acid

CLA (Conjugated Linoleic Acid) er blanda mismunandi ísómera, þ.e. er kemískra forma línólsýru. Línólsýra er fitusýra, nauðsynleg fyrir heilbrigða starfsemi líkamans. CLA auðveldar niðurbrot...

Laxalýsi / e: Salmon oil

Laxalýsi er einstaklega auðugt af omega-3 fitusýrum. Þær hafa fjölþætta gagnlega verkun í líkamanum. Meðal annars stuðla þær að jafnvægi í framleiðslu líkamans á...

Línolía / e: Falxseed oil

Línolía er unnin úr hörfræjum eða línfræjum. Hún er ein af fáum olíum úr jartaríkinu sem inniheldur omega-3 fitusýrur og er því oft ráðlögð...