17. október, 2019

Svartbauna brúnkur

Próteinrík súkkulaðikaka sem er samt algjört "trít"Innihald:1 dós (400gr) svartar baunir frá Biona – skolaðar 2/3 bolli Biona dökkt súkkulaðismjör (dark schocolate spread) ...

Vegan súkkulaðimús með aquafaba

Mig langar að vita hvaða snillingi datt í hug að það væri hægt að þeyta kjúklingabaunasafa eins og eggjahvítur í marengs! Kannski var það...

Ný blanda fyrir hár, húð og neglur frá Terranova

Terranova beauty complexBlanda fyrir hár, húð og neglurHár, húð og neglur eru búin til úr sömu hráefnum og þurfa sömu næringarefni til að vera...

Að auka hreyfingu í daglegu lífi – Pistill frá Víði Þór...

Víðir Þór er íþróttafræðingur og heilsunuddari sem hefur um árabil starfað sem þjálfari og hjálpað fólki að bæta heilsu og lífsstíl.Hann leggur mikið uppúr...

Piparmyntuolía við uppþembu og vindgangi

 Piparmyntan er ekki bara bragðgóð og ilmandi heldur hefur hún árhundruðum saman verið notuð sem lækningajurt.Hún þykir gagnast vel við meltingartruflunum og þá helst...

Næring skiptir höfuðmáli fyrir árangur í íþróttum

Sigurjón Ernir er íþróttafræðingur, Boot camp þjálfari, einkaþjálfari, hlaupari og má segja að hann lifi og hrærist í heimi líkamsræktar og heilsu.Hann hefur náð...

Umhverfisvænn tannþráður úr silki

Dental lace tannþráðurinn er enn eitt skrefið sem þú getur tekið í átt að minni sóun og umhverfisvænni lífsstíl.Flestar tegundir tannþráðs eru búnar til...

Mouthie Mitten naghanski fyrir krílin – frábært í tanntöku

Lítil börn hafa oft mikla nagþörf, sérstaklega þegar tennurnar eru að brjóta sér leið.Mouthie Mitten hefur það framyfir annað nagdót að hann helst fastur...

Herralínan frá Benecos

Herralínan frá Benecos hentar herramönnum á öllum aldri, hún er vegan eins og hún leggur sig og inniheldur engin skaðleg ertandi efni.Lífrænar olíur og...