Regluleg hreyfing til bættrar heilsu

0
Sigurjón Ernir Sturluson er 29 ára íþróttafræðingur, fjar- og einkaþjálfari sem hefur alltaf stundað hreyfingu af kappi og nært sig rétt í takt við...

2020 er þitt ár

0
Þið eruð mörg sem hafið nokkrum sinnum sagt við sjálf ykkur á tímamótum, eins og í byrjun nýs árs, að nú sé komið að...

Jackfruit í staðinn fyrir kjöt

0
Júlía heilsumarkþjálfi og heilsukokkur Lifðu Til Fulls deilir með okkur girnilegri uppskrift með jackfruit. Sjálf smakkaði hún jackfruit fyrst á mexíkóskum veitingastað í Miami...

Terranova eru hrein hágæða vítamin og 100% vegan

0
Þegar ég varð vegan fyrir nokkrum árum, eftir að hafa verið grænkeri í rúmlega áratug, varð mér ljóst að ég þyrfti að huga enn...

Ertu að glíma við streitu, þreytu og orkuleysi?

0
Gurrý mælir með Ahwagandha frá Gula miðanum."Ashwagandha er uppáhalds bætiefnið mitt en ég lærði um það í jóganáminu og er gagn þess mikið. Bætiefnið...
Avena Sativa

Viltu bæta nætursvefn og andlega líðan?

0
Avena Sativa getur bætt nætursvefn, er sagt styrkjandi og eflandi fyrir taugakerfið og bætir andlega líðan.Avena Sativa er unnið úr lífrænum möluðum grænum jurtum...

Guli miðinn styrkir Bleiku slaufuna

0
Á dögunum afhenti Heilsa ehf. Bleiku slaufunni, átaksverkefni Krabbameinsfélagsins styrk að upphæð kr. 700.000.  Söfnunarfé Bleiku slaufunnar stendur undir stórum hluta af þeirri fjölbreyttu...

Liðaktín Forte

0
Liðaktín Forte frá Gula Miðanum er ný og kraftmikil blanda virkra efna sem vinna að bættri liðheilsu og hámarks árangri fyrir þig.Blandan inniheldur glúkósamín,...

Académie kollagen andlitsmaski

0
Náttúrulegur andlitsmaski unnin úr einstakri trefja samsetningu úr sellulósa. Maskinn inniheldur serum sem er samansett af einstakri blöndu innihaldsefna sem hægja á öldrun húðarinnar...